Столкнувшись со страхом беременности и родов стоит задать себе вопросы: Чего именно я боюсь, страшась беременности и родов?..
Как распознать страх родов?
Страх родов отличается от других тем, что если женщины боятся беременности и родов, страх может возрасти до фобического уровня после того как они забеременели. В отличие от людей с различными фобиями, которые в состоянии иметь некоторый контроль путем избегания…
Какие пути возникновения у страха родов?
Чрезмерный страх беременности и родов (“токофобия”), тревожность возникает на “подготовленной почве”… У страха родов «50 оттенков»… Что для вас было хорошей поддержкой при переживании страха, тревоги по поводу беременности и родов?
Страх беременности и родов: «Все женщины боятся?»
Все женщины так или иначе сталкиваются со страхом беременности и родов. С чем связан страх родов и как себе помочь?
Исследуем свой негативный детский опыт для исцеления
Ответьте на 10 вопросов анкеты о неблагоприятном детском опыте для первого шага к исцелению и благополучию в своей взрослой жизни.
Почему полезно писать рассказ о своих родах?
Как поддержать свое психологическое здоровье после родов? Описать опыт родов. Писать рассказ о переживаниях в связи с родами оказывает положительное воздействие на здоровье женщин после родов — снижает острый стресс, риск развития послеродового стрессового расстройства и послеродовой депрессии.
Чаму карысна пісаць аповед пра свае роды?
Як падтрымаць сваё псіхалагічнае здароўе пасля родаў? Апісаць досвед родаў. Пісаць аповяд пра перажыванні ў сувязі з родамі аказвае станоўчае ўздзеянне на здароўе жанчын пасля родаў — змяншае востры стрэс, рызыку развіцця пасляродавага стрэсавага разладу і пасляродавай дэпрэсіі.
Нужен ли вам психолог или психотерапевт? И в чем собственно разница?..
“На свете еще есть много людей, которые прожили свою жизнь, никогда не обращаясь к психотерапевту – и ничего, все закончилось благополучно.” — говорил с известной долей иронии в своих лекциях психотерапевт, доктор психологических наук, основатель и профессор Ассоциации понимающей психотерапии Федор Василюк. Когда и зачем человек обращается к психологу?
5 мая — Международный день акушерки: «Права женщин в родах должны соблюдаться и во время пандемии коронавируса…»
«Акушерки играют жизненно важную роль в обеспечении движения гендерного равенства: каждый день акушерки защищают права женщин на качественную акушерскую помощь во время родов. Акушерство — феминистская профессия!» — говорит Международная Конфедерация акушерок (ICM) Поддержите кампанию благодарности акушеркам #IThank, если у вас есть положительный опыт и боритесь за свои права вместе с акушерками!
Петиция: За партнёрские роды для женщин в период пандемии COVID-19
В петиции-обращении в Министерство здравоохранения РБ — «За партнёрские роды для женщин в период пандемии COVID-19» приводим 5 аргументов, почему по нашему мнению отмена партнерских родов в период пандемии не логична, чрезмерна, неблагоприятна для женщин, новорожденных и медперсонала. Просим снять ограничения!