Вы заблуждаетесь, если считаете, что курение – это вредная привычка. Для некоторых людей это хорошая психологическая защита. Здесь не может быть моральных категорий и осуждения. Здесь нужно понимание, забота и действующие практики. Я убедилась на своем опыте и искала свои выходы. Планируя беременность мы можем пересмотреть наши привычки. Например, отказаться от курения, научиться удовлетворять свои потребности другими способами и приобрести новые здоровые привычки. Если мы узнали о беременности и курим при этом, нам тоже нужна поддержка в том, как расстаться с этой привычкой. Если мы просто срочно заставим бросить себя курить, осознав вред по крайней мере для беременности и ребенка, это может не решить все проблемы.
