Каждый год как минимум 40 миллионов женщин после родов получают долгосрочные проблемы со здоровьем. Они сохраняются от нескольких месяцев до нескольких лет или сопровождают женщин на протяжении всей последующей жизни. Публикуем обзор этого цикла статей в честь Дня Прав Человека
Как влияет страх беременности и родов на женское здоровье? Как позаботиться о себе при страхе беременности и родов? Цикл статей в рубрике «Психологическая консультация» — ресурсы в преодолении страха родов — к 28 мая — ко Дню женского сексуального и репродуктивного здоровья.
Важный шаг в преодолении страха родов — возможность подготовки “плана родов” с учетом токофобии и с поддержкой медицинских работников.
Можно ли справиться со страхом родов самой? Своя роль и ответственность — ведущая.
В совладании со страхом родов могут и должны помочь каждый со своей ролью и ответственностью: семья, близкие люди, группы поддержки, акушерки и врачи, консультантки в беременности и родах, специалистки в области психического здоровья: психологи, психотерапевты, психиатры…
История женщины “Самый большой страх в моей жизни — страх беременности и родов…” С чего начать путь преодоления страха и как вернуть себе авторство своей жизни?
Понимание последствий чрезмерного страха, тревожности в беременности и родах может поддержать в активности и смелости, справляться с проблемой.
Столкнувшись со страхом беременности и родов стоит задать себе вопросы: Чего именно я боюсь, страшась беременности и родов?..
Страх родов отличается от других тем, что если женщины боятся беременности и родов, страх может возрасти до фобического уровня после того как они забеременели. В отличие от людей с различными фобиями, которые в состоянии иметь некоторый контроль путем избегания…
Чрезмерный страх беременности и родов (“токофобия”), тревожность возникает на “подготовленной почве”… У страха родов «50 оттенков»… Что для вас было хорошей поддержкой при переживании страха, тревоги по поводу беременности и родов?
Все женщины так или иначе сталкиваются со страхом беременности и родов. С чем связан страх родов и как себе помочь?
