Как влияет страх беременности и родов на женское здоровье? Как позаботиться о себе при страхе беременности и родов? Цикл статей в рубрике «Психологическая консультация» — ресурсы в преодолении страха родов — к 28 мая — ко Дню женского сексуального и репродуктивного здоровья.
Важный шаг в преодолении страха родов — возможность подготовки “плана родов” с учетом токофобии и с поддержкой медицинских работников.
Можно ли справиться со страхом родов самой? Своя роль и ответственность — ведущая.
В совладании со страхом родов могут и должны помочь каждый со своей ролью и ответственностью: семья, близкие люди, группы поддержки, акушерки и врачи, консультантки в беременности и родах, специалистки в области психического здоровья: психологи, психотерапевты, психиатры…
История женщины “Самый большой страх в моей жизни — страх беременности и родов…” С чего начать путь преодоления страха и как вернуть себе авторство своей жизни?
Понимание последствий чрезмерного страха, тревожности в беременности и родах может поддержать в активности и смелости, справляться с проблемой.
Столкнувшись со страхом беременности и родов стоит задать себе вопросы: Чего именно я боюсь, страшась беременности и родов?..
Страх родов отличается от других тем, что если женщины боятся беременности и родов, страх может возрасти до фобического уровня после того как они забеременели. В отличие от людей с различными фобиями, которые в состоянии иметь некоторый контроль путем избегания…
Чрезмерный страх беременности и родов (“токофобия”), тревожность возникает на “подготовленной почве”… У страха родов «50 оттенков»… Что для вас было хорошей поддержкой при переживании страха, тревоги по поводу беременности и родов?
Все женщины так или иначе сталкиваются со страхом беременности и родов. С чем связан страх родов и как себе помочь?
«В своей книге «Сожаление о материнстве» (издательство Odile Jacob), израильская социологиня Орна Донат дает слово тем женщинам, которые считают материнство тормозом для своей самореализации. Эти все еще табуированные свидетельства призывают к переосмыслению того, что предназначение женщины состоит в том, чтобы стать матерью», — пишет журналистка Le Figaro Тифен Онне.
