Вероника Загурская

Все женщины так или иначе сталкиваются со страхом беременности и родов.

Многие женщины преодолевают свои страхи, тревогу с помощью партнера, семьи, друзей, получая поддержку тех, кто заботится о них.

Для других — страх, тревога остаются интенсивным, продолжительным состоянием и это может быть названо фобией. Такое состояние может причинять вред женщине и будущему ребенку.

▶ Токофобия (от др.греч. τоκοс — роды, фобос — страх, боязнь) — чрезмерный, выраженный, болезненный, мучительный страх беременности и родов, с которым не удается справиться обычными способами совладания.

❓Переживали ли вы раньше или переживаете сейчас нечто похожее?

✔ В медицинской литературе “токофобия” впервые заняла свое место в ряду специфических фобий более 20 лет назад.

✔ В 2000 году в статье, опубликованной в Британском журнале психиатрии, страх перед родами описывался как расстройство, которому уделяется мало внимания и которое может быть упущено из вида.
Диагноз «токофобия» был нужен специалистам, чтобы признать проблему женщин, обмениваться информацией, искать способы помощи.

Чаще всего токофобия связана со страхом боли, но путей возникновения и причин гораздо больше.

Со времени той статьи интерес к этой проблеме вырос, проводятся исследования, есть много способов помощи. Есть понимание необходимости акушерской и психологической помощи с учетом страха родов. В разных странах эффективная помощь доступна в разной степени.

Цикл статей о страхе беременности и родов:

1. Страх беременности и родов: «Все женщины боятся?»
2. Пути возникновения страха — токофобии.
3. Как распознать токофобию?
4. От чего защищает страх родов?
5. Какие последствия страха родов?
6. История женщины о страхе. Как помочь себе преодолеть страх беременности/родов?
7. Чья помощь в преодолении страха родов важна? Акушерская и психологическая поддержка при страхе родов
8. План родов при страхе родов

Некоторые результаты исследований и систематических обзоров исследований о токофобии

1. Распространенность токофобии у беременных женщин во всем мире: систематический обзор и метаанализ — 2017 г — Обзор — ссылка / Полный текст — ссылка

• В систематический обзор было включено тридцать три исследования из 18 стран, из которых данные из 29 исследований были использованы в метаанализе 853 988 беременных женщин. Распространенность токофобии оценивается в 14% и, по-видимому, увеличилась в последние годы (с 2000 г.).

2. Токофобия в эпоху DSM-5: результаты нового анализа пороговых значений опросника Wijma по ожидаемой продолжительности родов/опыту на основе клинической картины. (2019) J Psychosom Res 116:37–43. https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2018.11.012

3. Страх и тревожные расстройства, связанные с родами: эпидемиологические и терапевтические вопросы — 2019.  (статья — ссылка)

• В статье предпринята попытка выявить факторы риска страха родов и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), связанные с родами, а также проанализировать эффективность соответствующих инструментов скрининга и терапевтических вмешательств. История расстройств психического здоровья, отсутствие социальной поддержки, предыдущий негативный опыт родов, несоответствие между ожидаемым способом родов и фактическим коррелируют с тревожными расстройствами, связанными с родами и послеродовым ПТСР.

4. Страх перед родами до зачатия: переживания и потребности женщин, боящихся родов до первой беременности.

Специалистки отмечают недостаточность исследований, связанных со здоровьем женщин с целом и в таких специфических вопросах, состояниях и обстоятельствах как, например, токофобия.

«План родов» при страхе родов

Пути возникновения страха родов. “Все женщины боятся”?