Вебинар об ассертивности — в четверг, 6 мая в 18:00 (по литовскому времени) — в цикле вебинаров о феминизме «Своя комната».
Тема вебинара: «Ассертивный феминизм».-
Ассертивность (от англ. assertiveness — утверждать, отстаивать) — по мнению американского психотерапевта Мануэля Смита — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.
Ланевская Оля, сертифицированный тренер по самообороне и ассертивности по методу Wen-Do, феминистка, сотрудничающая с ОО «Радислава» (Беларусь), которое помогает женщинам и детям, пострадавшим от насилия. Какие вопросы будут обсуждаться?
Что объединяет ассертивность и феминизм; Как с их помощью повышать чувство собственного достоинства, улучшать навыки эффективного общения; Как отстаивать свои права и не поддаваться манипуляциям; Как отслеживать свои различные состояния, чтобы оставаться в контакте со своим телом и мыслями.